Além do “coma menos e mova-se mais”: Os 4 Fenótipos de Obesidade e as estratégias comportamentais para cada perfil
Por Dr. João Antonio Spott de Oliveira Boza Médico Clínico e Doutor em Ciências (Medicina do Estilo de Vida – FMUSP) Durante décadas, o tratamento da obesidade foi reduzido a um cálculo simplista de balanço calórico. No entanto, quem atende em consultório ou vive na própria pele a luta contra a balança sabe que duas […]
Por que consultas isoladas falham na mudança de hábitos? A ciência comportamental por trás do acompanhamento médico contínuo
Tempo de leitura estimado: 5 minutos Categoria: Medicina do Estilo de Vida | Comportamento e Saúde Autor: Dr. João Antonio Spott de Oliveira Boza (CRM-MS 11594 | RQE 9469) Introdução: O Paradoxo da Prescrição sem Adesão Na medicina ambulatorial tradicional, um padrão se repete com frequência: o paciente realiza exames, recebe o diagnóstico de uma […]
